La Osteoporosis es un síndrome caracterizado por una pérdida progresiva de tejido óseo, lo cual hace a los huesos débiles y susceptibles a fracturas, es decir se produce un aumento en la descalcificación, fenómeno conocido como resorción, que consiste en la desintegración de la arquitectura del hueso.

Entre tanto la Osteoporosis también es definida como la pérdida ósea asociada al envejecimiento, que afecta a hombres y mujeres por igual, presentándose generalmente en personas mayores de 70 años y manifestándose principalmente en la columna vertebral, en la zona lumbar y la cadera, ocasionando fracturas en esas áreas.

El médico Gustavo Leal, internista endocrinólogo, no define a la Osteoporosis como una enfermedad sino como “un nuevo estado o condición fisiológica que viene supeditada al paso de los años, a la discapacidades que vamos adoptando como consecuencia del envejecimiento teniendo como coadyuvantes ciertos factores de riesgo”.
Éstos están representados por enfermedades gastrointestinales, que causan mala absorción de calcio y vitamina D, Hipertiroidismo, enfermedades reumatoides, uso crónico de medicamentos y de Glucocorticoides, mala nutrición, Hipercalciuria, inmovilización prolongada o sedentarismo, tabaquismo, alcoholismo, antecedentes de fracturas, Cirrosis e Hipogonadismo, entre otros.
“Los factores de riesgo de la Osteoporosis son similares en hombres y mujeres, sin embargo algunos son más preponderantes en el sexo masculino”, señala Leal.

La Osteoporosis también es hereditaria, varios genes están involucrados en el desarrollo de esta condición, pero todavía no se ha determinado con exactitud cuáles son los que regulan la masa ósea.

Falta de información…

Normalmente la Osteoporosis se ha considerado un padecimiento que aqueja a la mujer, pero, aunque es menos común, ella también afecta al sexo masculino y de la misma manera que a las damas.

A pesar de que en los hombres probablemente ha recibido tanta atención y estudio, no es un problema menos importante que en las mujeres, por el contrario, su diagnóstico requiere un alto nivel de sospecha, valoración y manejo.
La presencia de este padecimiento en la mujer viene dado por los cambios que empiezan presentar a raíz de la menopausia, período en el que reducen progresivamente la producción de estrógenos, unos de los protagonistas en el mantenimiento de la arquitectura ósea; por ende disminuye la entrada de calcio a los huesos, lo cual hace que ellas presenten mayor cantidad de fracturas.

Según Leal, “lo que pasa con el hombre es que puede presentar esta condición por los factores de riesgo secundarios como el tabaquismo, sedentarismo, enfermedades recurrentes como cáncer, artritis reumatoide, cirrosis y alcoholismo, lo que nos predispone a no tener una buena masa ósea”.

En el caso del hombre el estrógeno producido a través de la testosterona tiene también un papel importante para ayudar a mantener el calcio en los huesos. Con la edad la producción de esta hormona androgénica disminuye, lo cual trae consigo la reducción del estrógeno que ayuda a mantener y producir la masa ósea.

“Nuestras actividades suelen resultar un poco más bruscas y utilizamos más fuerza… por ser hombres tendemos a ser más violentos en nuestro movimientos, lo cual nos hace más propensos a sufrir fracturas”, señala el especialista.

En edades tempranas la incidencia de fracturas es mayor en hombres en su mayoría relacionada a caídas o traumatismos, pero al llegar a los 40 o 50 años esto se invierte, especialmente a nivel de pelvis, antebrazo y columna por aumento de la fragilidad esquelética en mujeres.

El peligro de la osteoporosis son las fracturas y la imposibilidad de cura, mejora o consolidación de ellas por la debilidad presente en la masa ósea.

Hay que cuidarse desde jóvenes…

Muchas personas no están conscientes de que las causas de diferentes enfermedades provienen del estilo de vida que se lleva durante la juventud, etapa en que los excesos son latentes.

Los jóvenes no se preparan para la vejez, viven la vida como si no hubiese un mañana, sin tener en cuenta que todo lo que se haga hoy va a repercutir en la salud después, lo cual empezará a manifestarse a partir de los 35 años.

Gustavo leal dice “el hacer ejercicio es una condición sinecuanón para alcanzar y mantener una buena masa ósea o lo que llamamos pico óseo, que representa la reserva que se obtiene entre los 18 y los 22 años, que es sumamente importante para evitar sufrir de Osteoporosis en el futuro”

Asimismo, según el especialista el comer bien y de forma balanceada, consumir calcio y proteínas, controlar el consumo de alcohol, no fumar y evitar los constantes trasnochos constituyen otros aspectos para mantener una buena salud ósea.