Una reÂbaÂnaÂda de sanÂdÃa poÂdrÃa teÂner efecÂtos siÂmiÂlaÂres a los del fárÂmaÂco paÂra disÂfunÂción erécÂtil e inÂcluÂso hasÂta poÂdrÃa auÂmenÂtar la liÂbiÂdo.
SeÂgún cienÂtÃÂfiÂcos en EsÂtaÂdos UniÂdos, la sanÂdÃa tieÂne inÂgreÂdienÂtes que acÂtúÂan soÂbre los vaÂsos sanÂguÃÂneÂos.
EsÂtas susÂtanÂcias, llaÂmaÂdas fiÂtoÂnuÂtrienÂtes, son comÂpuesÂtos que ocuÂrren de forÂma naÂtuÂral en fruÂtas y veÂgeÂtaÂles y que son caÂpaÂces de reÂacÂcioÂnar con el orÂgaÂnisÂmo huÂmaÂno y deÂsenÂcaÂdeÂnar beÂneÂfiÂcios paÂra la saÂlud.
Y enÂtre los fiÂtoÂnuÂtrienÂtes que conÂtieÂne la sanÂdÃa, esÂtán el liÂcoÂpeÂno, beÂtaÂcaÂroÂteÂno y el prinÂciÂpal, seÂgún los cienÂtÃÂfiÂcos de
SeÂgún los auÂtoÂres, uno de los beÂneÂfiÂcios de la ciÂtruÂliÂna, que ahoÂra se esÂtán desÂcuÂbrienÂdo, es la caÂpaÂciÂdad de reÂlaÂjar los vaÂsos sanÂguÃÂneÂos, igual que lo haÂce el viaÂgra.
"EnÂtre más esÂtuÂdiaÂmos a la sanÂdÃa -afirÂma el docÂtor BhiÂmu PaÂtil, quien diÂriÂgió la inÂvesÂtiÂgaÂción- más nos daÂmos cuenÂta de la exÂtraÂorÂdiÂnaÂria caÂpaÂciÂdad de esÂta fruÂta coÂmo poÂtenÂciaÂdor naÂtuÂral paÂra el orÂgaÂnisÂmo huÂmaÂno".
"SiemÂpre heÂmos saÂbiÂdo que la sanÂdÃa es bueÂna paÂra la saÂlud, peÂro con caÂda esÂtuÂdio auÂmenÂta la lisÂta de sus imÂporÂtanÂtes beÂneÂfiÂcios", seÂñaÂla el cienÂtÃÂfiÂco.
BeÂneÂfiÂcios
A diÂfeÂrenÂcia de las viÂtaÂmiÂnas y miÂneÂraÂles, los fiÂtoÂnuÂtrienÂtes son comÂpuesÂtos que no tieÂnen vaÂlor nuÂtriÂcioÂnal, peÂro sà tieÂnen efecÂtos poÂsiÂtiÂvos en la saÂlud.
EsÂtuÂdios reÂcienÂtes han deÂmosÂtraÂdo que los fiÂtoÂnuÂtrienÂtes acÂtúÂan igual que los anÂtioÂxiÂdanÂtes y uno de sus beÂneÂfiÂcios, creÂen los cienÂtÃÂfiÂcos, poÂdrÃa ser el reÂtraÂso del enÂveÂjeÂciÂmienÂto.
La nueÂva inÂvesÂtiÂgaÂción desÂcuÂbrió que cuanÂdo se conÂsuÂme la sanÂdÃa la ciÂtruÂliÂna se conÂvierÂte en arÂgiÂniÂna.
La arÂgiÂniÂna, diÂcen los auÂtoÂres, es un amiÂnoÂáÂciÂdo que tieÂne muÂchos beÂneÂfiÂcios en el coÂraÂzón y el sisÂteÂma cirÂcuÂlaÂtoÂrio y ayuÂda a manÂteÂner un buen sisÂteÂma inÂmuÂne.
"La arÂgiÂniÂna -diÂce el docÂtor PaÂtil- meÂjoÂra la proÂducÂción de óxiÂdo nÃÂtriÂco que a su vez reÂlaÂja los vaÂsos sanÂguÃÂneÂos, y ésÂte es el misÂmo efecÂto que tieÂne el viaÂgra paÂra traÂtar la disÂfunÂción erécÂtil y quiÂzás preÂveÂnirÂla".
Se saÂbe que hay muÂchos facÂtoÂres fiÂsioÂlóÂgiÂcos y psiÂcoÂlóÂgiÂcos que pueÂden cauÂsar la imÂpoÂtenÂcia.
Y aunÂque quiÂzás no sea tan esÂpeÂcÃÂfiÂca coÂmo el viaÂgra (que esÂtá diÂriÂgiÂda haÂcia la inÂducÂción de erecÂcioÂnes del peÂne), la sanÂdÃa pueÂde ser una bueÂna heÂrraÂmienÂta paÂra reÂlaÂjar los vaÂsos sanÂguÃÂneÂos sin efecÂtos seÂcunÂdaÂrios, diÂcen los auÂtoÂres.
AdeÂmás, la proÂducÂción adiÂcioÂnal de óxiÂdo nÃÂtriÂco asoÂciaÂda a la arÂgiÂniÂna que se cree ayuÂda a meÂjoÂrar el fluÂjo sanÂguÃÂneo, poÂdrÃa a su vez ayuÂdar a traÂtar la anÂgiÂna, la hiÂperÂtenÂsión y otros proÂbleÂmas carÂdioÂvasÂcuÂlaÂres.
Y los cienÂtÃÂfiÂcos creÂen que la sanÂdÃa tieÂne otros beÂneÂfiÂcios coÂmo ayuÂdar al ciÂclo de la urea a reÂtiÂrar amoÂniaÂco y otros deÂseÂchos tóÂxiÂcos del orÂgaÂnisÂmo.
El úniÂco proÂbleÂma es que la ciÂtruÂliÂna se enÂcuenÂtra en maÂyoÂres conÂcenÂtraÂcioÂnes en la corÂteÂza de la sanÂdÃa.
PeÂro los cienÂtÃÂfiÂcos esÂtán ahoÂra inÂvesÂtiÂganÂdo la poÂsiÂbiÂliÂdad de proÂduÂcir nueÂvas vaÂrieÂdaÂdes de la fruÂta con maÂyoÂres conÂcenÂtraÂcioÂnes de ciÂtruÂliÂna en la pulÂpa.
AnÂtioÂxiÂdanÂte
ConÂsuÂmir sanÂdÃa, adeÂmás, no sóÂlo serÂviÂrá paÂra meÂjoÂrar su viÂda amoÂroÂsa.
SeÂgún otro esÂtuÂdio que esÂtá sienÂdo lleÂvaÂdo a caÂbo por inÂvesÂtiÂgaÂdoÂres del DeÂparÂtaÂmenÂto de AgriÂculÂtuÂra de EsÂtaÂdos UniÂdos, cierÂtas vaÂrieÂdaÂdes de sanÂdÃa tieÂnen más liÂcoÂpeÂno -otro fiÂtoÂnuÂtrienÂte- que el toÂmaÂte, que hasÂta ahoÂra haÂbÃa siÂdo el "rey del liÂcoÂpeÂno".
El liÂcoÂpeÂno es el pigÂmenÂto que aporÂta el coÂlor roÂjo a la sanÂdÃa, al toÂmaÂte y a otros veÂgeÂtaÂles.
EsÂte comÂpuesÂto poÂsee proÂpieÂdaÂdes anÂtioÂxiÂdanÂtes y se cree que acÂtúa proÂteÂgienÂdo a las céÂluÂlas huÂmaÂnas del esÂtrés oxiÂdaÂtiÂvo, uno de los resÂponÂsaÂbles de las enÂferÂmeÂdaÂdes carÂdioÂvasÂcuÂlaÂres, cánÂcer y enÂveÂjeÂciÂmienÂto.
SeÂgún los inÂvesÂtiÂgaÂdoÂres, caÂsi 92% de la sanÂdÃa es agua, peÂro el resÂtanÂte 8% es riÂco en liÂcoÂpeÂno.
"CreÂÃÂaÂmos que el liÂcoÂpeÂno, que tamÂbién se enÂcuenÂtra en el poÂmeÂlo, exisÂtÃa soÂlaÂmenÂte en los toÂmaÂtes" diÂce el docÂtor PaÂtil.
"PeÂro ahoÂra saÂbeÂmos que esÂta susÂtanÂcia ocuÂrre en muy alÂtas conÂcenÂtraÂcioÂnes en alÂguÂnas vaÂrieÂdaÂdes de sanÂdÃa".
Este trabajo fue tomado de la página web de BBC Mundo. ppmt2008.-

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