Hoy habrá una caminata que partirá del "Molina Sierra"
Las enfermedades cardiovasculares, son la primera causa de mortalidad tanto en la población de Puerto Cabello, como en el resto del país.
De esta manera lo indicó la coordinadora docente de enfermería del hospital "José Francisco Molina Sierra", del Instituto Venezolano de los Seguros Sociales (Ivss), Legny Ortega, quien además recordó que el próximo 30 de septiembre es la celebración del Día Internacional del Corazón".
Sumado a esto, comentó que factores como una alimentación con grasas, excesivos carbohidratos, aunado a un ritmo de vida muy acelerado y cargado de estrés, son elementos que aumentan las posibilidades en la población de sufrir afecciones como tensión alta, infartos y el conocido síndrome metabólico, conocida también como la enfermedad del milenio, puesto que el paciente afectado presenta síntomas como obesidad, aumento del abdomen y taquicardia constante.
Por tanto, recordó las sugerencias de los especialistas, tales como una alimentación sana y balanceada organizada bajo la asesoría de un nutricionista que contenga proteínas y sea baja en grasas y carbohidratos.
A la vez refirió las actividades físicas y deportivas al aire libre como caminatas, trotes y hasta las bailotearapias, que además de ayudar a quemar calorías también lleva a las personas a liberarse del estrés y aumentar del ritmo cardiovascular.

Caminata por la vida
En otro orden de ideas, anunció que este sábado a partir de las 8:00 de la mañana, se llevará a cabo la caminata con motivo de la celebración de "Día Mundial del Corazón".
Indicó que la concentración se realizará en el estacionamiento del hospital "José Francisco Molina Sierra", y los participantes culminarán el recorrido en la plaza Bolívar de la ciudad de Puerto Cabello, en donde habrá una bailoterapia.
ppmt2007.-